一, 腰椎患者人群平时如何保养: 1.不要贪凉:腰椎间盘突出压迫神经,会使正常神经水肿和发炎,腰背部肌肉紧张,整个腰部血液循环下降,神经对外界刺激的敏感性加强。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通,刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,使疼痛加重。
所以我们应该对腰部防寒保暖,可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。
夏天在空调房也要注意腰部保护。
2.不要突然弯腰拣东西和提重物:腰椎间盘在上下两个椎体间,处…。
在那吹 Godot 的,大概率不是游戏客户端程序。 反正不...
好用,指 request 被一个死了九年的包占用。 新来的...
先说结论, 做猎头的回报来得慢,但熬出来确实很香。 不同于...
当你通过练瑜伽,身体越来越健康,甚至身心都发生改变,身材不断...
写代码,无论高手还是一般开发人员,都会遇到问题,这是避免不了...
最新刚好入手一台 mackbook写了一下工具安装记录,插楼...
在线客服 :
服务热线:
电子邮箱:
公司地址: