23年接触线上瑜伽,之前再小区线下瑜伽馆练过一个月,没坚持下来!现在线上练了一年多点,感觉很方便!跟我之前以为的线上一点不一样。
线上的老师很负责,不仅讲体式,讲人体骨骼分布,肌肉群,筋膜,前表链后表链!让我知道每个动作的发力位置和这个动作练的是哪块肌肉群,知其然知其所以然的练习进步很大,这是我在线下没有体验到的。
还有一点因为线上是对着屏幕,老师把每个动作在屏幕前演示的时候,看的很清楚,说脚底根基的…。
最喜欢开发端侧模型以及做隐私计算的公司必定是电子设备厂家,所...
HTTP/3 实际上是 QUIC 协议 + HTTP2。 我...
我记得有个文件 规定了时间节点,和全网通过ipv6的数据流量...
如果是电影,那不一定 一个电影肯定是母带最清晰,这个大家都明...
理论方面我不太了解,我认为是肌肉力量的关系。 比如你做引体...
真不用听鱼圈那些知其然不知其所以然的大聪明告诉你过滤不够ba...
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