1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
入职新公司被迫vue转react,没觉得有啥优越的,而且难用...
最大的动力来自于工作过于无聊,不能提供智力上的挑战。 工作...
有很大的区别 你要是用过天翼云,阿里云,腾讯云的云服务器 你...
反正我不上RAID,因为我前司的RAID5就试过废了丢数据。...
我这里想到了三个坑: 报考专业坑:特别是一些换皮专业,以及“...
说个反的,1660显卡玩黑猴,画面马赛克但游戏流畅,也就没在...
在线客服 :
服务热线:
电子邮箱:
公司地址: