坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
揪着ui那几个像素不放的,当***处理 还有个说这是基本功,...
就单纯看计算机领域,特别是人工智能-大语言模型LLM这个细分...
国家意志里我最喜欢的片段是:林淮生未能按***与空降兵会合,...
目前的进展: 军用先进涡扇: 涡扇-15 :即将批量服役歼-...
因为轰6的缺点恰恰就是她的优点!什么叫战略威慑? 六爷这边刚...
先说结论 现今所有广义哺乳动物(把鸭嘴兽算进去)最近共祖于2...
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