不多废话,先看下半身图: 题主的打腿完美展示了没有练过基本功的二次腿是什么样的: 这样的 and这样的 俗称剪刀腿。
打腿我不多说了,我可能是知乎上最坚定的练腿论支持者。
新朋友如果认同这一点并且想通过打腿提高自由泳水平的,可以到我专栏翻翻看。
Carol自学蝶泳和自由泳记录 ———————————————分割一下 着重看上半身: part 1 不知道小伙伴们看出什么来了没? 是的,换气晚了。
正确的换气时机是推水的时候、…。
40万每年没啥了不起的,我堂哥的毛织工厂一个月的电费就是二十...
Intel 最近这波操作简直就是“救火式”的疯狂:它先是宣布...
早tm说了,世界上【族竞】重要性远远大于【国竞】。 种族天...
自古以来的服务器应用都是一台服务器跑一个 server **...
个人情况我跟题主一样的情况,不过我选择一步到位,先花了599...
因为提这个问题的肯定年纪比较小。 漏点这种问题即便在中国一...
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