简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
有的人不会思考是否原谅这种问题,因为他们就不会后悔。 昨天...
更新:常州发红头文件了,足球队的不准上班不上学了,脱产练球。...
根据苹果社区开发者们的测试,iOS是一个不存在页面交换和zr...
你真用了AWS的服务你就不会问这个问题了。 我个人是腾讯云...
我娃卡出来的bug, 现在的孩子吧,给手机就不好好学习。 不...
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