来门诊看颈椎不适、活动不利的年轻人特别多, 他们的颈椎X线片还没拿出来,我就能猜到可能是「 颈椎曲度变直」 因为颈椎曲度过直, 是个非常普遍的颈椎退变性疾病!只要你每天都低头用手机看书用电脑, 颈椎曲度变直几乎是必然会发生的。
不过, 看了这篇文章后,情况可能会有点不一样 因为我会让你知道怎么保养颈椎! 正常颈椎长什么样?从颈椎侧面的***图可以看到, 它有一点往前突的弧度, 这弧度刚好让头颅重量, 可以平均…。
你就照力量举练就行了,没什么特殊练法。 阿纳托利看起来不大...
我是 @张艾菲 其实“脱鞋”才是日本人的本体,日本人对脚的执...
学编程其实不需要电脑。 最近不是有部电视剧,里面高智商女主...
这TM是宝藏啊。 欠200,天天电话轰炸, 欠2000开始...
作为普通小市民我说一下自己的感受: 小时候我一直这么觉得的,...
红帽终于明白到,被白嫖还要自己帮人维护好像太傻了,于是将ce...
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