怎样练出阿纳托利那样的身材?

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Update time : 2025-06-28 22:45:12

阿纳托利传说身高180,八块腹肌***重80kg 你管这叫正常人?! 你管这叫没痕迹?! 健身房那些大肌霸,90%减干了没他大 大卫戴良子要是靠饿和力量训练减到130,他硬拉深蹲成绩估计也是同体重的精英级别了 毕竟他400斤还能走路,大部分人你负重到400斤看看自己还能蹲厕所不。

怎样练出阿纳托利那样的身材?
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