自由泳要怎么提高?

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Update time : 2025-06-29 11:00:11

终于看到妹子的自由泳***了。

(为啥没人邀请我,这不科学) 国际惯例先看下半身: 好嘛,又来一个给大伙儿展示不练基本功的二次腿案例。

这小腿撩出水面一尺高了。

接二连三的,我也很无奈。

—————————上下半身做个分割 再看上半身吧: 换个边更清楚: 看清楚了吗? 为什么会出现这种奇怪姿势呢?看一下妹子的问题描述:“自由泳高肘提臂做得不好”。

这就破案了。

姑娘你不是做得不好,是做得太好、做过头了,手肘…。

自由泳要怎么提高?
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