有病治病,没病预防! 一:预防颈椎病最好的方法(一):平躺睡觉 不要:不枕枕头 不枕枕头,颈椎下面是空的,时间长了容易造成颈椎曲度变直,已经变直的容易造成颈椎反弓。
要:枕枕头 有了枕头的支撑,既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎,不至于睡醒脖子很累。
(二):侧躺睡觉 不要:枕头太低 枕头太低,头就会向下垂,肩膀就会被挤压,时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题,睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要:枕头高度可以保证…。
嘿,兄弟们!今天你焦虑了吗? 反正我朋友圈的 JS 开发者群...
瑜伽裤作为一种流行的运动单品,也是女明星运动的时尚搭配。 ...
期末考试来了: 一:填空题 北斗卫星总数__颗。 GPS ...
根本原因是普通水泥硬化不够快。 普通硅酸盐水泥,终凝时间大...
就我待过的几家公司,显示器没一个算得上好的,60hz也就算了...
我说一个最商业化的开源项目吧,OneAPI (包括二开的 N...
在线客服 :
服务热线:
电子邮箱:
公司地址: