理论方面我不太了解,我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体,普通人,没有经过训练,你抓杠会手疼,想拉自己上去,浑身乱颤,无济于事,只能下来。
而经过训练,肌肉力量增加,抓杠很轻松,手上有压力,但不疼。
拉上去的时候,很轻松,就好像你下蹲,然后起立一样,肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因,久坐,三年左右,开始腰疼,打屁股针那块肌肉疼,痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛,带有刺痛。
症状时重时轻…。
日本一个油管博主,devaslife,独立开发 markdo...
GO这东西,咋说呢,上回我喷它喷得挺欢,但真要聊优点,还得服...
82年女,离异。 985大学爱情长跑七年结婚,初恋。 离婚...
谢邀,GC/无GC 的性能对比几乎是魔怔小鬼电子斗蛐蛐的常规...
推荐一款在GitHub开源的字体: Maple Font ,...
体验过头戴显示的追剧党表示,之前买的VR设备、AR眼镜都不香...
在线客服 :
服务热线:
电子邮箱:
公司地址: