「做负重深蹲肯定会腰痛,深蹲不可能完全不痛」「正确的负重深蹲就应该是腰完全不痛的」,哪句话是对的?

Views :
Update time : 2025-06-23 02:55:09

先抛开深蹲,我先跟你说一个概念,叫做 底线。

请问什么叫做底线?或者界限?是不是就是一条完全不能越过的红线,对不对? 如果可以轻易越过去,那还算什么底线? 还是不说深蹲,咱们说高压电。

比如:高压电 3米以内不能站人,这个叫做底线。

那我往前走了一毫米,结果我没事儿啊,我越过底线了啊,什么狗屁底线,都是骗人的,我越过底线我没死,我多牛皮啊。

我继续往前越过一厘米,我有点难受,浑身有点麻,但是我还是没事儿啊…。

「做负重深蹲肯定会腰痛,深蹲不可能完全不痛」「正确的负重深蹲就应该是腰完全不痛的」,哪句话是对的?
Related News
Read More >>
Blog Post With Youtube Video ant-design-vue 社区为什么不维护了?
2025-06-23 07:20:10
ant-design-vue 社区为什么不维护了?...
Blog Post With Youtube Video 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
2025-06-23 08:00:11
网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?...
Blog Post With Youtube Video 为什么有人觉得只要有超级中锋出现就会终结小球时代?
2025-06-23 06:45:09
为什么有人觉得只要有超级中锋出现就会终结小球时代?...
Blog Post With Youtube Video 我女儿三岁两个月背下整首木兰辞,请问这说明她特别聪明吗?
2025-06-23 08:05:11
我女儿三岁两个月背下整首木兰辞,请问这说明她特别聪明吗?...

Leave Your Message