理论方面我不太了解,我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体,普通人,没有经过训练,你抓杠会手疼,想拉自己上去,浑身乱颤,无济于事,只能下来。
而经过训练,肌肉力量增加,抓杠很轻松,手上有压力,但不疼。
拉上去的时候,很轻松,就好像你下蹲,然后起立一样,肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因,久坐,三年左右,开始腰疼,打屁股针那块肌肉疼,痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛,带有刺痛。
症状时重时轻…。
# 代码仓库 [gitee之前写的](***s://gite...
这只鸡你想100块买走?你几个菜啊喝成这样。 看评论区...
哥们,大概率不可能的,以我之见,现在好的人可能和自愈就没什么...
我估计了一下,大概可以做到百元以内,大概率免费。 使用Clo...
访达。 用Mac的朋友们应该都很熟悉吧。 就是这个玩...
想多了。 Windows最有价值的不是敲敲word做做pp...
在线客服 :
服务热线:
电子邮箱:
公司地址: